この夏、パリの喧騒をちょっと離れて、南仏プロヴァンスの玄関口「アヴィニョン」に行ってきました!今年の夏はパリ含めフランス全体的に例年以上の暑さ!アヴィニョンももともとパリより暑い地域なので覚悟して向かいましたが、南仏のカラッとした快晴と、ローヌ川から吹き抜ける風が心地よくて、暑さも含めて最高の夏の思い出になりました。
特に、あまりの暑さの中で訪れた世界遺産の「ポン・デュ・ガール」で、清流に足を浸した時の冷たさは格別!「夏に訪れて本当によかった〜!」と心から思える体験でした。
パリからTGVに乗ればあっという間に到着するアヴィニョン。1泊でも回れますが、この南仏らしいゆったりした空気感を味わうなら、個人的には「2泊3日」で訪れるのが絶対に一押しです。今回巡ったおすすめスポットを詳しくまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてください!中世の街並みと古代ローマの歴史、そして豊かな自然が一度に楽しめるこのエリアは、本当に満足度が高くて大満足の旅になりました!
城壁に囲まれたアヴィニョンの旧市街(世界遺産)
アヴィニョンに到着してまず感動したのが、街全体をグルリと囲む重厚な城壁。私の中で南仏カラーといえば、ラベンダーの淡い紫色、と石の建物の明るい淡い黄色です。アヴィニョンの城壁から一歩中に入ると、南仏らしい明るい石の建物と石畳の小道が続いていて、まるで中世にタイムスリップしたような感覚になります。

どこを歩いても素晴らしい旧市街ですが、ぜひ訪れたいおすすめスポットは法王庁宮殿と城頭公園の高台です。
法王庁宮殿
14世紀にローマ教皇が置かれていた巨大な宮殿です。外から見上げるだけでも「こんな大きな建物をどうやって建てたんだろう」と圧倒される要塞感。内部の見学も歴史の重みが伝わってきて見ごたえ十分でした。

高台から見下ろすアヴィニョン橋は最高!
法王庁宮殿のすぐ裏手にある高台(城頭公園)は絶対に行ってほしい場所です!ここからは、あのフランスの童謡でも有名な世界遺産「アヴィニョン橋(サン・ベネゼ橋)」とローヌ川を一望できます。青空と橋のコントラストが本当に綺麗で、思わず何枚も写真を撮ってしまいました。

ニーム:古代ローマの熱気が残る「円形劇場(コロッセウム)」
アヴィニョンから電車で約30分、車でも50分ほどでアクセスできるニームという街へ。ここにも絶対に見ておきたい遺跡・コロッセウムがあります。
本家ローマのコロッセオよりも保存状態が良いと言われている円形劇場です。ここは外から眺めるだけでなく、絶対にチケットを買って入場するのがおすすめ。最上段まで登ると、2,000年前に剣闘士が戦っていた舞台全体とニームの美しい街並みが一望できて、かなりの迫力です!


ポン・デュ・ガール:古代ローマの水道橋(世界遺産)
今回の一番の目玉と言ってもいいのが「ポン・デュ・ガール」。約2,000年前に作られた三層構造の水道橋で、目の前に立った時の迫力は言葉になりません。


夏は川で泳げる!贅沢すぎるヒーリングスポット
ここは遺跡として見るだけでなく、夏ならではの楽しみ方があるのが最高なところ。橋の下を流れるガルドン川では、なんと実際に泳ぐことができるんです!地元の人や観光客はお弁当を持ってきて、本格的に川遊びを楽しんでいました。カヤックを借りることもできます。
私たちは着いたときは川に入る気は無かったんですが、訪れた人はほぼ川に向かって行くので、折角なのでと私たちも。足だけ川の水に浸かってきましたが、暑い中、川に吹く風と冷たい川の水に癒されてすっごく気持ち良かったです。川の水は結構ひんやりで、水温は20度あるかなと言ったところです。また川では小さな魚から、鮎のようなサイズの魚を多数見ることができました。
川遊びのポイントにも簡単にたどり着けます。橋の下が全て川遊びのスポットです。次回はヨーロピアン観光客のように1日滞在したいです。
世界遺産ポン・デュ・ガールのすぐ下で川遊びなんて、とても贅沢です。

アヴィニョン&周辺を巡るにはどう行くのがベスト?
個人で旅行する場合、パリからの行き方はいくつか選択肢があります。
- TGV+レンタカー:パリからTGVでアヴィニョンに入り、駅でレンタカーを借りてニームやポン・デュ・ガールを回るルート。自由度は高いですが、海外での運転や駐車場探しに少し慣れが必要です。
- TGV+自力移動(電車・路線バス):アヴィニョン〜ニーム間は電車でスムーズですが、ポン・デュ・ガールへのバスは本数が限られているため、綿密なスケジュール管理が必要です。
- 現地で日本語ガイド&専用車を手配:移動の不安や言葉の心配がなく快適ですが、個別に手配するとどうしても費用が高くなりがちです。
初めての南仏ならパッケージツアーが圧倒的に楽です!
✅ TGV、ホテル、現地専用車全てを含んだプラン: こちらのパリ発着アヴィニョン・南仏ツアーがおすすめ
個人でTGVの手配やホテル予約、現地移動をバラバラに組むのが大変、という方におすすめなのが、オプショナルツアー予約サイト「Veltra(ベルトラ)」で扱っているパリ発の南仏パッケージツアーです。
・パリ発着のTGVチケット往復
・現地での二日分の専用車(日本語または英語ドライバー)
・ホテル1泊分
これらが丸ごとセットになっていて、さらに他の世界遺産巡りも入っています。川泳ぎはせずに、世界遺産をさくっと回りたい場合に効率的なパッケージツアーです。自分で複雑な交通機関や時刻表を調べる必要が一切ありません!
効率よく主要スポットを巡ってくれるので、「海外旅行に慣れていない」「限られた日程で失敗せずに世界遺産を網羅したい」という方には本当におすすめの選択肢かと思います。
✅ TGVとホテルは個人予約の場合:こちらのアヴィニョン発の南仏ツアープランより自分に合ったプランをお選びいただけます!
南仏旅行を検討中の方は、ぜひチェックしてみてくださいね!
